春季传染病大多通过呼吸道传播，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。学校人员密集，一旦发生传染病，极易传播流行。因此，了解足够的春季传染病知识对于预防此类疾病的发生和流行有着重要的意义。

    常见的传染性疾病包括：流行性感冒、流脑、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、猩红热等。

一、春季常见传染病：

    1、流感（流行性感冒）

   流行性感冒简称流感，由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性，其流行传播的机率很高。

症状：高热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3—4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。

传染源：流感病人和隐性感染者。

传播途径：空气飞沫直接传播，被病毒污染的物品间接传播。

    2、流脑（流行性脑脊髓膜炎）

    流行性脑脊髓膜炎简称流脑，它是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病。

症状：流鼻涕、咳嗽、头痛、发热等，严重时嗜睡、颈部强直、喷射样呕吐、昏迷、休克。

传染源：流脑病人或带菌者。

传播途径：空气飞沫直接传播。

    3、麻疹

    麻疹是由麻疹病毒引起的急性传染病，一般10天左右可治愈。

    症状：可概括为“三、三、三”。

    前驱期3天：出疹前3天出现38度左右的中等度发热，伴有咳嗽、流涕、流泪、畏光，口腔颊黏膜出现灰白色小点（这是特点）；

    出疹期3天：病程第4-5天体温升高达40度左右，红色斑丘疹从头而始渐及躯干、上肢、下肢；

    恢复期3天：出疹3-4天后，体温逐渐恢复正常，皮疹开始消退，皮肤留有糖麸状脱屑及棕色色素沉着。

    传播途径：呼吸道飞沫途径传播。

    传染源：病人是唯一的传染源。

    患病后可获得持久免疫力，第二次发病者极少见。

    4、水痘

    水痘是传染性很强的疾病，由水痘——带状疱疹病毒引起的。

    症状：中低等发热，很快成批出现红色斑丘疹。

    传播途径：空气传播，接触传播等。

二、具体措施

    1、合理膳食，增加营养，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦猪肉、新鲜蔬菜、水果等；积极参加体育锻炼，多到户外呼吸新鲜空气，每天散步、跑步、做操、打拳等，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。

    2、不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去，如：农贸市场、个体饮食店、游艺活动室、网吧等。

    3、勤洗手，并用流动水彻底清洗干净，包括不用污浊的毛巾擦手。

    4、每天开窗通风，保持室内空气新鲜，尤其宿舍、实验室、教室等。

    5、合理安排好作息，做到生活有规律；注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降。

    6、不生吃各种海产品和肉食，不吃带皮水果，不喝生水。不随便倒垃圾。

    7、发热或有其它不适及时就医；到医院就诊最好戴口罩，回宿舍后洗手，避免交叉感染。

    8、注意个人卫生，不随便吐痰，打喷嚏。

    9、避免接触传染病人，尽量不到传染病流行疫区。

    10、传染病人用过的物品及房间适当消毒，如日光下晾晒衣被，房内门把手、桌面、地面用含氯消毒剂喷洒、擦拭。                 

三、 药物预防

    我将分别从成人和幼儿的角度来向大家推荐中药预防的有效方剂：

    (一) 成人

    1、党参、苏叶、黄芩、牛蒡子

【适用人群】：素体虚弱，易于外感的人群

2、板兰根、紫草、生甘草

【功能】：清热解毒

【适用人群】：面色偏红，口咽鼻时有干燥，喜凉，大便略干，小便黄

3、桑叶，芦根，金银花

【功能】：清热宣肺

【适用人群】：面色偏红，口咽鼻时有干燥，喜凉，大便略干，小便黄

4、苏叶，藿香，陈皮

【功能】：健脾化湿

【适用人群】：面色晦暗无光，常有腹胀，大便偏溏者

(二) 幼儿

藿香，苏叶，银花，生山楂

【功能】：清热消滞

【适用人群】：儿童，易夹食夹滞，容易上火，口气酸腐，大便臭秽或干燥者。

以上是安全可靠的中药预防传染病的方剂，药物组成简单明了，以清热解毒，宣肺化湿为重点。考虑到成人和儿童的体质特点，在用药和剂量上也可做出相应调整。

此外还想特别强调，预防方剂在使用时还需注意根据体质不同，发病也不会相同来区别选择，所以应该在医生指导下服用，而不要擅自服用。校医院有中药颗粒剂，方便使用。

二〇一七年二月十六日